Aleksandar KIRIDŽIEV, dr.vet.med.
Sem poslovnež in rekreativni športnik. Poskušam vzdrževati zdrav življenjski slog predvsem z gibanjem in zdravo prehrano.
Gyrotonic sem izbral, ker odlično vpliva na razpon gibanja, ravnotežje in raztezanje.
Nina je izkušena trenerka, ki te usmerja enostavno in jasno, po potrebi popravi, vedno motivira in se iskreno navdušuje ob mojih napredkih.
LOKACIJA
Ljubljana
POKLIC
Poslovnež
Moj vsakdanjik
-
Poleg poslovnih obveznosti se trudim, da zdrav življenjski slog vzdržujem z zdravo prehrano in gibanjem.
-
Športno vadbo 3x tedensko vključujem v moj vsakdanjik. V zimskem času 2x tedensko treniram Kickboxing in 1x tedensko Gyrotonic.
-
V ostalih letnih časih pa, kolikor dopušča čas, igram golf in se ukvarjam z drugimi zunanjimi športnimi aktivnostmi.
Zakaj GYROTONIC
vadbena metoda
-
Z ženo, ki je velika ljubiteljica narave, fotografije in vsega lepega, sva se pred slabim letom odločila za vadbeno metodo Gyrotonic.
-
Vadbo sva najprej preiskusila zaradi priporočila prijatelja, ki je velik oboževalec golfa. Njegov opis prednosti naju je prepričal, da sva obiskala Studio Nine Božič.
-
Gyrotonic sva izbrala zato, ker nama je manjkala vadba, ki odlično vpliva na razpon gibanja, ravnotežje in raztezanje mišic ter sklepov.
-
Všeč mi je, ker telesu med vadbo pomaga poseben trenažer, Pulley Tower. Tako je gibanie bolj lahkotno in sinhronizirano.
-
Je odlična vadba za vsakdanje poslovne obveznosti in aktivnosti. Uravnoteženo in funkcionalno gibanje ti da dodatno moč, povečka gibiljivost in izboljša koordinacijo.
-
Nina je izkušena trenerka, ki ve kdaj potrebuješ njeno pomoč, pohvalo ali motivacijo. Vidi se, da je aktivna športnica in to lepo prenaša v svoje poučevanje.